正常儿童每天饮用鲜奶的最佳量是多少
对儿童来说牛奶是最好的营养品，儿童每天应喝l-2次牛奶或奶制品。喝牛奶的量可根据儿童生长发育及年龄、身体、营养情况以每天喝250-500克新鲜牛奶为好，并长期坚持，特别是儿童断了人奶以后，要继续吃牛奶及奶制品，从而养成吃牛奶的习惯，并终生享用奶品。 儿童喝牛奶的十大错误方法牛奶是人们生活中不可缺少的食物。
美国佛蒙特大学的研究指出，2个月内的新生儿，每天每公斤体重需150毫升牛奶；3-6个月不超过900毫升；7-12个月为600-800毫升；1-3岁幼儿建议每天摄入600毫升以上，3岁以上则建议每天一杯牛奶（约250毫升）。
一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，即两瓶（两袋）牛奶，但至少要喝250毫升左右，即一瓶（一袋）牛奶。经济条件许可最好三瓶（三袋）即750毫升左右，但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶，争取二瓶，最好三瓶，不超四瓶”。
具体牛奶量分配： 早餐：80~120ml 点心：120ml 午餐：120ml 点心：120ml 晚餐：120ml 这些牛奶再搭配其它的一些营养食物，给孩子提供一天的能量来源，保证孩子 健康 成长。 1岁孩子喝牛奶越多越好吗？ 前段时间有一个新闻，一位加拿大的年轻妈妈每天给2岁的女儿喝4~6瓶牛奶，导致孩子内出血差点丧命。
岁儿童牛奶摄入量 建议每天摄入300毫升，但是孩子3岁之前不要喝鲜牛奶，建议6岁之后再喝。
专家提醒，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好，一天两瓶以早晚喝最佳，也可根据自身习惯在三餐之外的时间饮用牛奶，但不宜空腹喝奶。对于刚出生的孩子来讲，新妈妈是难以掌握这个量的。
...红孩子育儿专家除了喝奶粉外,可以让他喝鲜牛奶吗?
1、鲜牛奶是可以做替代母乳的代乳品的，但是它有很多的弊病：首先鲜牛奶里的蛋白含量过高，大约是母乳的2倍，小婴儿的肾脏发育不成熟，容易加重肾脏负担。鲜牛奶中的蛋白主要由酪蛋白和乳清蛋白组成，其比例为80∶20，以酪蛋白为主。酪蛋白的分子大，在胃酸的作用下形成不容易消化的乳凝块。
2、羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。 牛奶粉与羊奶粉最大的差异在于食物特性上的差异，羊奶的蛋白质凝乳颗粒较细软，自然而然羊奶的消化吸收会比较容易，也较快速。羊奶中含有丰富的天然核苷酸、多胺及生长因子，核苷酸可以增强宝宝的抵抗力，而多胺和生长因子是对胃肠非常好的成份。
3、不要摄入过多的DHA，准妈妈每天补充300毫克DHA就足够了。如果是日常饮食加DHA补充剂，通常不会过量。如果您已经吃了孕期维生素或孕妇奶粉，一定要计算一下他们中含有多少DHA，然后再决定要不要吃DHA补充剂。
该添加辅食啦,过敏体质的宝宝怎么吃?儿科医生来支招,赶紧收藏
1、过敏宝宝辅食添加顺序： 对于敏宝应该6个月之后再有序的添加谷物初添辅食， 建议从含铁纯大米米粉开始， 其次添加蔬菜泥和水果泥， 逐渐 引入易致敏食物， 比如奶、鸡蛋、大豆、小麦、花生、鱼、虾、坚果等，最后添加引起孩子过敏的食物，由少到多测试其耐受度。
2、开始于低过敏性食物：选择低过敏性食物开始添加辅食，如熟透的水果和蔬菜泥（如苹果、梨、南瓜、胡萝卜等）。注意食物形态：刚开始添加辅食时，应确保食物是纯泥状或糊状，以避免宝宝因咀嚼不充分而引起过敏。避免混合食物：在最初几周内，不要将多种食物混合在一起，以便更容易追踪可能引起过敏的食物。
3、选择低过敏性食物：对于过敏体质的宝宝，建议从低过敏性食物开始添加辅食，如米粉、南瓜泥、胡萝卜泥等。避免早期添加高过敏性食物，如牛奶、鸡蛋、花生、鱼类和大豆等。注意食物形态：初期辅食应为泥状或糊状，以确保宝宝能够容易吞咽和消化。随着宝宝咀嚼能力的提高，可以逐渐增加食物的质地。
4、尝试烹饪食物；尽量使用新鲜的时令食材，忌食未成熟的水果、新鲜食物、油腻食物和甜食；有些这个阶段过敏的食物，随着孩子的长大，在某个时期可能就不过敏了，可以考虑再添加；确定某种食物过敏，可以尝试用其他食物代替过敏食物的部分营养，避免营养失衡。
5、观察反应：在添加新食物时，要密切观察孩子的反应，如有过敏症状，应立即停止添加该食物。保持平衡：保证孩子摄入各种营养成分，避免偏食。针对过敏体质孩子如何增加辅食的问题，我给出以下建议：在添加辅食前，建议先咨询儿科医生或营养师，了解孩子的过敏情况和食物禁忌。
