老年人喝没有加工的牛奶,好吗
1、综上所述，老年人喝牛奶好，喝鲜牛奶更好，但也要注意喝牛奶的禁区，防止喝错伤身。
2、鲜奶：鲜奶是指没有经过加工的新鲜牛奶，口感鲜美、营养丰富。老年人的肠胃功能较弱，容易消化不良，因此建议选择鲜奶来保证营养的吸收。 总之，老年人在选择牛奶时需要注意以上几点，以保证身体健康和营养均衡。同时，也可以根据自己的口味和偏好来选择不同种类的牛奶，如全脂牛奶、调味牛奶等。
3、生牛乳的营养更好。生牛乳也叫生鲜食品乳，一般是指刚挤压的牛奶，还没有经过除菌、过滤等加工方式的原生牛奶，所以生牛乳是不能直接饮用的，因为生牛乳中可能会含有有害的细菌，必须要经过煮沸除菌后才能饮用，但是生牛乳的营养成分被保留的更加完整。
